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睡經常做夢的人，一定要看！

更新時間：2017-03-07　　訪問量：2237

　　經常做夢，對身體也有傷害，不同的夢對應著不同的身心，******方法也不盡相同。

　　一是夢到白天發生的瑣事，這些人睡眠淺，意識還在活動，道家講「脾主意」，做這些夢的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。
　　道家認為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務，就要調動本該休息的魂幫助它工作，這樣就產生了夢，還會流口水。
　　針對這種************導致的夢，我們應該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的時候就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些。
　　二是常做一些離奇的、跟自己的生活無關的夢，夢到的事情莫明其妙，這種夢我們管它叫做「神游物外，魂不附體」，跟肝臟有關。「肝藏血，血攝魂」。
　　做這些夢的人收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此，道家有個方子「酸棗仁湯」：我們一般把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有******的作用。
　　北京有個******的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅；或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。
　　三是做怪夢、做噩夢，夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者看到血淋淋的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢見死去的人，或者夢到自己掉到骯臟的地方。
　　這種情況道家認為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人間產生了變故。對于這些人，我們一般用熱性的******幫助他們去除寒痰和瘀血；另外還要加礦物藥。
　　道家認為礦物藥比較重，能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐，我們會用少量的朱砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以后，這些夢會自然的消失。
　　莊子說過：「真人無夢」。對于一個健康人來講，應該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會覺得那么累。所以當我們出現******或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處于亞健康狀態，應該進行自我調理。

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